Mes séances
85 €
Lors de cette première consultation, je réalise un bilan complet de votre hygiène de vie, de votre alimentation et de vos antécédents digestifs. L’objectif est d’identifier les causes possibles de vos troubles (ballonnements, constipation, reflux, etc.) et de vous proposer un accompagnement personnalisé, alliant conseils alimentaires, gestion du stress, phytothérapie et techniques naturelles adaptées à votre situation.
70 €
Cette séance me permet de faire le point sur l’évolution de vos troubles digestifs depuis la première consultation. J'ajuste les recommandations en fonction de vos ressentis, des progrès observés et de votre rythme de vie. C’est aussi un moment d’échange pour booster votre motivation et approfondir certaines approches naturelles si nécessaire.
L’iridologie consiste à observer l’iris de l’œil afin d’identifier votre terrain, vos déséquilibres et prédispositions de l’organisme. Lors de cette séance, j'analyse les signes présents dans votre iris pour vous aider à mieux comprendre votre état général, notamment au niveau digestif, nerveux ou immunitaire.
15 € / pers.
En petit comité (6 personnes max), ces ateliers offrent un espace convivial d’échange et d’écoute autour des problématiques digestives. Chaque séance aborde un thème choisi : alimentation, ballonnement, stress, microbiote, intolérances, etc.
Lors de cette séance, je travaille sur les déséquilibres énergétiques pouvant être liés à certaines réactions alimentaires (intolérances, inconfort digestif, fatigue après les repas…). A l'aide d'un tensor, j'identifier une sensibilité à certains aliments sur le plan vibratoire.
280 €
Cet accompagnement se compose en 4 rendez-vous :
Premier rendez-vous - La découverte (1 à 2h)
Nous commençons par explorer ensemble votre histoire personnelle : vos antécédents médicaux, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires actuelles. Nous allons examiner ensemble vos symptômes : depuis quand ils sont apparus, leur intensité et leur impact sur votre vie (sur une échelle de 0 à 10), ainsi que le(s) déclencheur(s) selon vous, etc.
Je vous explique ensuite de manière claire pourquoi les solutions tentées jusqu'à présent n'ont pas apporté les résultats espérés.
Vous repartirez avec des premiers conseils sur votre hygiène de vie, des fiches pratiques sur les fondamentaux nutritionnels et une sélection de recettes adaptées à vos besoins spécifiques.
Un mois après notre première rencontre, nous faisons le point sur l'évolution de vos symptômes et l'intégration de mes premiers conseils dans votre quotidien. Une semaine avant notre deuxième rendez-vous, je vous enverrai une enquête alimentaire à compléter sur une période de 3 à 7 jours. Vous y noterez l’ensemble de vos apports alimentaires, les horaires des repas ainsi que les éventuels symptômes ressentis, que ce soit après les repas ou entre ceux-ci. Cette enquête est hyper importante, car elle me permettra de mieux comprendre vos habitudes alimentaires et d’identifier d’éventuels liens entre votre alimentation et vos troubles digestifs. Plus vos réponses seront précises et complètes, plus il me sera possible d’adapter au mieux mes recommandations à votre situation.
Ce rendez-vous me permet d'évaluer votre progression et d'identifier les ajustements nécessaires. Selon vos besoins, je vous propose alors une cure ciblée de revitalisation pour renforcer votre énergie ou de détoxification pour nettoyer votre organisme en profondeur.
Deux mois plus tard, nous analysons les bénéfices de votre cure et l'état de vos troubles digestifs.
Cette consultation marque un tournant vers une approche plus holistique : j'introduis des exercices physiques adaptés à votre rythme de vie ainsi que des techniques de gestion du stress. Ces outils complémentaires optimisent votre digestion en agissant sur les facteurs souvent négligés que sont le mouvement et l'équilibre émotionnel.
Je dis souvent aux personnes que j'accompagne que leur état émotionnel impact à hauteur de 70% leur digestion !
Trois mois après notre troisième rencontre, cette consultation bilan clôture votre accompagnement. Nous échangeons sur votre parcours, vos découvertes et vos ressentis. Je vous remets une fiche récapitulative personnalisée qui synthétise les éléments clés de votre transformation, vous donnant ainsi toutes les clés pour maintenir durablement votre bien-être digestif en parfaite autonomie.
ATELIERS QVT & RSE
Des ateliers pour sensibiliser dirigeants et collaborateurs
et transmettre les clés de la naturopathie pour optimiser notre santé et notre vitalité au travail.
Des formats ponctuels ou récurrents, facilement intégrables au quotidien de votre entreprise.
Durée d'un atelier : 1h
Jusqu'à 30 personnes
Sur Devis
DIFFERENTES THÉMATIQUES :
ATELIER 1 : Nutrition saine & vitalité au travail
Un atelier interactif pour comprendre comment l’alimentation influence la santé et la vitalité.
Les participants découvriront des repères simples pour manger sainement à la maison et au bureau, limiter les coups de fatigue liés au sucre, favoriser une bonne digestion et soutenir le bien-être mental.
🎯 Objectif QVT & RSE : prévenir la fatigue, soutenir la santé globale et encourager des habitudes durables.
ATELIER 2 : Optimiser ses performances intellectuelles naturellement
Cet atelier a pour but de comprendre le fonctionnement du cerveau, de booster la mémoire et la concentration de manière naturelle et efficace.
Les participants apprendront à optimiser leur énergie mentale, à prévenir la surcharge cognitive et à renforcer leurs capacités de concentration et de créativité.
🎯 Objectif QVT & RSE : améliorer l’efficacité professionnelle tout en respectant les rythmes biologiques et la santé mentale.
ATELIER 3 : Prévenir et gérer le stress au travail
Un atelier pratique pour comprendre les mécanismes du stress et acquérir des outils concrets pour y faire face au quotidien.
Les participants pourront bénéficier de techniques de relaxation, de bio-respiration, d'initiation à la méditation et de conseils sur le sommeil permettant de réduire les tensions, prévenir l’épuisement et soutenir la motivation.
🎯 Objectif QVT & RSE : agir en prévention des risques psychosociaux et favoriser un environnement de travail plus serein et durable.
Les consultations chez un naturopathe ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles santé proposent une remboursement des séances de naturopathie dans le cadre de leurs forfaits "médecines douces" ou "thérapies alternatives".
Selon votre contrat, vous pourriez bénéficier d'un remboursement allant de 20 à 50 euros par séance, avec généralement un nombre limité de séances par an.
Parmi les mutuelles les plus ouvertes à la naturopathie, on trouve notamment Elsee, la MGEN, Malakoff Humanis, SwissLife, et certaines formules d'AG2R ou d'Allianz. Je vous invite à contacter directement votre complémentaire santé pour connaître précisément vos droits à ce sujet.
Je vous fournis une facture sur demande après la consultation, que vous pourrez transmettre à votre mutuelle pour demander un remboursement.
Il est très important pour moi que tout le monde puisse avoir la possibilité de prendre soin de sa santé sans que l'argent ne soit un frein à cela. C'est pourquoi je peux vous proposer deux options :
- soit un paiement en 2 fois,
- soit dans un esprit d'entraide, j'ouvre une fois par mois un rendez-vous contre un échange juste. Tout ce qui sera offert avec le coeur à sa place dans cet échange (par exemple : un cours de chant, de danse, un coup de main, des légumes du potager, etc.).
N'hésitez pas à me contacter au 06 67 97 44 06 pour en discuter.